脚大筋不适应如何处理[朗读]

脚大筋，临床上多指跟腱。跟腱不适的处置方法要求依据详细要素确定，如过度经常使用、鞋子不适宜、跟腱炎、跟腱撕裂等，可经过休息、改换鞋子、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处置。
过度经常使用
假设是由于长时期行走或跑步等要素造成的跟腱不适，可以经过休息、增加活动量来缓解。
鞋子不适宜
假设是由于鞋子不适宜造成的跟腱不适，可以改换适宜的鞋子，以增加跟腱的压力。
跟腱炎
跟腱炎是一种经常出现的跟腱疾病，通常会造成跟腱疼痛、肿胀和僵硬。可以经过物理治疗，如热敷、超声波治疗、按摩等，也可以遵医嘱经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
跟腱撕裂
跟腱撕裂是一种严重的跟腱损伤，通常要求手术治疗。手术修复撕裂的跟腱，并启动固定，以协助跟腱恢复。
惹起跟腱不适的要素还有很多，如痛风、类风湿关节炎等疾病。
假设跟腱不适继续时期较长，或伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。