怎样预防肺高压[朗读]

肺高压是指肺动脉压力升高，超越一定界限值的一种异常形态，可由多种要素惹起，包括后天性心脏病、肺部疾病、肺栓塞等。预防肺高压，可采取以下措施：
戒烟
吸烟是肺动脉高压的一个关键风险要素，烟草中的有害物质会损害肺部安康，参与肺动脉压力。因此，预防肺高压的首要措施是戒烟。
预防肺部感染
肺部感染是肺动脉高压的经常出现病因之一，因此预防肺部感染对预防肺高压也十分关键。建议规律作息，适当锻炼，增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染性疾病。
坚持适当的体重
瘦削是肺动脉高压的另一个关键风险要素，因此坚持适当的体重对预防肺高压也很关键。建议经过安康饮食和适当的运动来控制体重。
防止空气污染
空气污染会对肺部安康形成损害，参与肺动脉压力。因此，建议在空气污染严重时增加外出，或在外出时佩戴口罩。
活期体检
肺动脉高压早期往往没有清楚症状，活期启动体检，可以及早发现肺动脉高压，并采取相应的治疗措施。
肺高压是一种严重的疾病，假设不及时治疗，或许会造成右心衰竭、甚至死亡。因此，预防肺高压十分关键。一旦出现疑似肺高压的症状，应及时就医，以取得及时的治疗。