肺部健康状况不佳应该避免哪些事物[朗读]

肺部安康状况不佳的人应该防止吸烟、吸入有害气体、吸入过敏原和感染病菌。详细而言，他们应该防止：
吸烟和吸入二手烟
烟草烟雾中含有多种有害物质，可造成肺部感染、肺癌等疾病。
吸入有害气体
如厨房油烟、汽车尾气、工业废气等，这些气体中含有多种化学物质，对肺部安康有害。
吸入过敏原
有些人对花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏，易惹起过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病。
感染病菌
肺部安康状况不佳的人更容易感染细菌和病毒，造成肺炎、流感等疾病。
肺部安康状况不佳的人还应该防止过度疲劳、紧张和压力，以增加对肺部的担负。