哪类人更易出现骨盆前倾的情况[朗读]

骨盆前倾是指骨盆向前倾斜的形态，通常是由于肌肉不平衡、不良姿态、瘦削、怀孕等要素惹起的。以下几类人更容易出现骨盆前倾的状况：
久坐的人
长时期坐在电脑前的人，由于髋部前方的肌肉常年处于紧张形态，而髋部前方的肌肉常年处于松弛形态，造成骨盆前倾。
瘦削的人
瘦削的人由于体重较大，身体重心前移，为了坚持平衡，骨盆前倾的风险也会参与。
穿高跟鞋的人
常年穿高跟鞋会改动身体的力线，参与骨盆前倾的风险。
怀孕的女性
怀孕时期，女性的身体会出现很大的变化，包括骨盆前倾。这是由于子宫增大，重心前移，为了坚持平衡，骨盆前倾的风险也会参与。
有不良姿态的人
常年坚持不良姿态，如弯腰驼背，会造成肌肉不平衡，参与骨盆前倾的风险。
要求留意的是，骨盆前倾是一种经常出现的姿态异常，或许会造成腰痛、背痛等不适症状。假设疑心自己有骨盆前倾的状况，建议及时就医，启动诊断和治疗。