肩袖损伤能否食用豆腐[朗读]

肩袖损伤是指肩关节周围的肌肉、肌腱等软组织损伤。豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，有助于身体的恢复。
肩袖损伤患者在饮食方面没有特殊的忌讳，可以过量食用豆腐。
同时，肩袖损伤患者在日常生活中应留意以下几点：
留意休息
防止猛烈运动，尤其是手臂上举、外展等举措，以免减轻病情。
启动康复训练
在医生的指点下，启动适当的康复训练，以协助恢复肩关节的性能。
留意维护
在启动康复训练和日常生活中，应留意维护肩关节，防止再次损伤。
调整生活方式
改动不良的生活习气，如长时期经常使用电脑、手机等，防止长时期坚持一种姿态。
活期复查
遵医嘱活期复查，了解恢复状况，如有不适，及时就诊。