感冒休息是否会导致肌肉减少[朗读]

感冒时期休息通常不会造成肌肉增加，但过度休息或许会惹起肌肉萎缩。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会惹起咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、头痛、发热等症状。感冒休息通常是指感冒患者依据自身状况启动适当的休息和调整，以协助身体恢复。
适当的休息可以协助身体更好地应对感冒病毒的侵袭，缓解身体不适，促进身体的恢复。在感冒时期，坚持良好的休息和睡眠有助于身体更快地恢复安康。
但是，假设感冒患者过度休息，长时期不启动体力活动，或许会造成肌肉萎缩。这是由于肌肉要求活期的锻炼和抚慰才干坚持其性能和强度。假设长时期不经常使用肌肉，它们或许会萎缩或失去力气。
因此，感冒患者应该依据自身状况启动适当的休息和活动，以协助身体更好地恢复。