深蹲后一侧膝盖痛是正常的吗[朗读]

深蹲后一侧膝盖痛能否正常不能混为一谈。膝盖痛或许是由于姿态不正确、肌肉疲劳、膝关节损伤、髌骨硬化症等要素造成的。
正常状况
运动后的膝盖疼痛或许是由于运动时肌肉疲劳、膝盖负荷过重、热身不充沛等要素造成的，这种状况通常是暂时的，休息后可缓解。
不正常状况
假设膝盖疼痛继续时期较长，或许随同肿胀、发热、活动受限等症状，或许是由于膝关节损伤、髌骨硬化症等疾病造成的。这种状况下，深蹲后膝盖疼痛是不正常的。
假设深蹲后一侧膝盖痛继续不缓解，或许伴有其他症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。