戴眼镜导致头痛如何解决[朗读]

戴眼镜造成头痛或许是由多种要素惹起的，如眼镜度数不适宜、眼镜框不适宜、眼睛疲劳等。可以尝试采取以下措施处置：
重新验光配镜
假设眼镜度数不适宜，要求重新验光，并依据验光结果选择适宜的镜片。
改换眼镜框
假设头痛是由眼镜框惹起的，可以思索改换眼镜框。
留意用眼卫生
坚持良好的用眼习气，防止长时期盯着电脑、手机等屏幕。
眼部按摩
悄然按摩眼部周围的肌肉，有助于缓解眼睛疲劳。
休息眼睛
每隔一段时期，闭上眼睛休息一下，或远眺，以缓解眼睛疲劳。
假设头痛继续不缓解，建议来电专业医生，以确定头痛的要素并采取相应的治疗措施。