面对脚掌心剧烈疼痛应如何处理[朗读]

脚掌心猛烈疼痛，或许是由于运动过度、鞋子不适等要素惹起的，也或许是一些疾病的症状表现，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等，可经过休息、改换鞋子、冷敷、运行药物、手术等方法治疗。
休息
脚掌心猛烈疼痛时，应中止活动，防止负重，必要时可拄拐杖或经常使用助行器。休息有助于减轻疼痛和肿胀。
改换鞋子
假设鞋子不适宜，或许会造成脚掌心疼痛。此时要求改换适宜的鞋子，选择鞋底柔软、温馨、支撑力好的鞋子，以减轻脚掌的压力。
冷敷
冷敷可以协助减轻疼痛和肿胀。可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚掌心，每次 5～2 分钟，每天屡次。
运行药物
可以运行非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。
手术治疗
关于严重的足底筋膜炎、跟骨骨刺等惹起的脚掌心疼痛，或许要求手术治疗。手术方法包括足底筋膜松解术、跟骨骨刺切除术等。
假设脚掌心猛烈疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。