为何在疲倦时容易出现打鼾现象[朗读]

打鼾，又称打呼噜，是一种睡眠时因上呼吸道不迟滞而收回的声响。为何在疲倦时容易出现打鼾现象，或许与咽部肌肉松弛、呼吸调理性能削弱等要素有关。
咽部肌肉松弛
人在疲倦的时刻，身体的肌肉会变得松弛。假设咽部肌肉松弛，或许会造成咽部通道变窄。当气流经过狭窄的气道时，会惹起周围组织振动，从而造成打鼾。
呼吸调理性能削弱
人在疲倦的时刻，呼吸调理性能或许会削弱。这或许会造成上呼吸道的阻力参与，从而惹起打鼾。
除了上述要素外，打鼾还或许与瘦削、吸烟、饮酒、睡姿不当等多种要素有关。
假设只是偶然出现打鼾，或许无需担忧。但是，假设打鼾严重，或许会影响睡眠质量，造成白昼嗜睡、乏力等症状。这种状况下，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。