在进行前交叉韧带手术后多久可以开始打羽毛球[朗读]

启动前交叉韧带手术后，通常要求 个月至
年左右才可以末尾打羽毛球，详细时期取决于团体的康复状况。
前交叉韧带是膝关节的关键稳如泰山结构，断裂后会严重影响膝关节的性能。手术是治疗前交叉韧带断裂的关键方法。在手术后，要求经常使用膝关节支具固定 6 周，然后逐渐启动康复训练。
在康复时期，要求逐渐参与膝关节的活动度和肌肉力气，以顺应运动的需求。普通状况下，在术后 3 个月左右可以恢复正常的生活活动。假设想要启动羽毛球等高强度运动，则要求更长的时期，普通要求 个月至
年左右
在末尾打羽毛球前，最好来电手术医生，并启动片面的审核和评价，以确保完全康复。同时，在打羽毛球时要留意运动强度和时期，防止过度运动造成再次受伤。