如何避免感冒出现发烧的情况[朗读]

感冒是一种经常出现的呼吸道疾病，关键由病毒惹起。虽然没有特效的方法可以完全防止感冒发烧，但是以下措施可以降低感冒发烧的风险：
坚持良好的团体卫生习气
勤洗手，防止用手触摸口鼻眼等部位。
增强免疫力
坚持安康的生活方式，如平衡饮食、过量运动、规律作息等，以增强免疫力。
防止接触病毒
在感冒盛行时节，尽量防止到人群密集的中央，增加接触病毒的时机。
留意保暖
在冰冷的天气里留意保暖，特别是口鼻部位，以增加冷空气对呼吸道的抚慰。
戴口罩
在感冒盛行时节，假设必需到人群密集的中央，可以戴口罩，以增加呼吸道感染的风险。
综述，防止感冒发烧的关键是坚持良好的团体卫生习气，增强免疫力，防止接触病毒，留意保暖，戴口罩等，以增加感染的风险。假设曾经感冒，应该及时就医，并遵照医生的治疗建议。