中间脊椎处于背部和肩胛之间的疼痛怎样治疗[朗读]

两边脊椎即脊椎的胸椎部分，处于背部和肩胛之间，惹起疼痛的经常出现要素有肌肉劳损、韧带损伤、胸椎间盘突出症等，治疗方法包括普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
肌肉劳损
长时期坚持不良姿态、伏案过久等要素可惹起背部肌肉的紧张和劳损，造成疼痛。可以经过纠正不良姿态、增强背部肌肉锻炼、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
韧带损伤
过度运动、外伤等要素可惹起韧带的损伤，出现疼痛。急性损伤要求立刻休息、冷敷，缓解疼痛。慢性损伤可以经过物理治疗、康复训练等方式治疗。
胸椎间盘突出症
胸椎间盘突出可压榨神经根，造成疼痛。症状较轻时可以启动牵引、按摩、热敷等治疗。疼痛严重时可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
出现两边脊椎疼痛的症状，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，防止自行用药。