感冒期间对寒冷敏感应如何处理[朗读]

在感冒时期，由于体温调理中枢紊乱和身体抵抗力降低，一些人或许会对冰冷愈加敏感。可以采取以下措施来缓解不适：
坚持暖和
穿上足够的衣服和毛绒保暖东西，坚持身体暖和。
多喝热水
热水有助于提高体温，缓解冰冷感。
适当运动
过度的运动可以促进血液循环，协助身体发生热量，缓解冰冷感。
经常使用加湿器
假设室内空气枯燥，可以经常使用加湿器来参与湿度，缓解呼吸道不适。
防止冷风直吹
防止直接面对冷风，以免减轻冰冷感。
要求留意的是，假设对冰冷敏感的症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定能否有其他潜在的安康疑问。