穿新鞋导致拇指外翻疼痛应该如何处理[朗读]

穿新鞋造成拇指外翻疼痛通常是由于鞋子太窄或太紧，对脚部形成了挤压和摩擦。处置方法包括改换适宜的鞋子、增加步行、冰敷、经常使用止痛药等。
改换适宜的鞋子
选购鞋子时，应该选择适宜自己脚型的鞋子，防止选择太窄或太紧的鞋子。假设曾经出现了拇指外翻疼痛，应该及时改换温馨的鞋子，以减轻对脚部的挤压和摩擦。
增加步行
在拇指外翻疼痛时期，应该尽量增加步行，防止长时期站立或行走，以减轻脚部的担负。
冰敷
可以经常使用冰袋或冰块敷在拇指外翻部位，每次 5～2 分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。
经常使用止痛药
可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
假设拇指外翻疼痛严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定拇指外翻的水平和要素，并采取相应的治疗措施。