如何解决感冒后手部发冷的问题[朗读]

感冒先手部发冷关键是由于感冒造成身体的代谢率降低，使得身体发生的热量增加，造成手部等末梢循环较差的部位发冷。以下是一些可以协助缓解这种状况的方法：
保暖
穿上足够的衣服或毛衣，戴上手套或经常使用暖手袋，以坚持手部暖和。
喝温水
喝温水可以协助身体坚持暖和，并有助于缓解感冒症状。
提高室内温度
假设在室内，可以翻开暖气或经常使用暖风机等设备来提高室内温度。
过度运动
过度的运动可以协助身体发生更多的热量，缓解手部发冷的症状。但请留意不要过度运动，以免减轻感冒症状。
热水泡手
将手放入热水中浸泡，可以迅速缓解手部发冷的症状。
合理用药
假设感冒症状严重，可以在医生的指点下合理用药，缓解症状。
要求留意的是，假设手部发冷的状况继续时期较长，或许出现手部麻木、刺痛等异常症状，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。