哭后头疼并伴有呼吸加快该如何处理[朗读]

哭泣后出现头痛并伴有呼吸放慢或许与缺氧、心情激动等要素有关。普通状况下，经过休息、调整心情等方式即可缓解，但假设症状严重或继续不减，建议及时就医。
休息
坚持安静，休息一段时期，让身体和大脑失掉充沛的恢复。
调整心情
经过深呼吸、冥想、听音乐等方式清闲身心，缓解心情。
适当补水
补充足够的水分，以缓解因哭泣造成的身体脱水。
适当进食
适当进食一些易消化、富含碳水化合物的食物，如面包、饼干等，以补充身体能量。
药物治疗
假设头痛十分严重，可以在医生的指点下经常使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设头痛和呼吸放慢的症状继续不减，或许出现其他异常症状，如呕吐、看法阻碍等，应该及时就医，以确保身体安康。