成年人未盖被子易感冒的原因是什么[朗读]

成年人未盖被子容易感冒，关键是由于夜间温度低，未盖被子容易造成人体受寒，从而降低人体的免疫力，参与感染感冒病毒的风险。另外，未盖被子还容易造成人体体温过低，影响睡眠质量，进一步降低身体的抵抗力。
因此，建议成年人在夜间睡眠时，依据室温选择适宜的被子，以防止感冒和其他疾病的出现。同时，坚持良好的睡眠习气和饮食习气，增强身体免疫力，也是预防感冒的关键措施。