氨糖对骨骼有何作用[朗读]

氨糖是一种自然的氨基单糖，是人体内分解软骨细胞的关键营养素，也是构成软骨基质的基本物质。氨糖对骨骼的作用关键包括：
修复作用
氨糖能剧烈地抚慰软骨细胞分解人体内胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。
维护作用
氨糖能抑制非特异性因子的炎性反响，防止疾病进度，并能改善关节活动，缓解疼痛。
润滑作用
氨糖能促进关节滑膜分解透明质酸，透明质酸具有润滑作用，可有效肃清关节腔内的有害物质，减轻软骨及周围软组织损伤。
综述，氨糖是一种对骨骼安康十分关键的营养素，可以协助修复和维护关节软骨，润滑关节，缓解疼痛。但是，假设有骨骼或关节疑问，建议及时就医，并在医生的指点下经常使用相关药物和营养补充剂。