脚底板受伤后淤青严重行走困难应如何处理[朗读]

足底受伤后淤青、行走困难，或许是软组织损伤、骨折等惹起，可以经过休息、冷敷、热敷、药物等方法缓解。
休息
防止长时期站立和行走，必要时可以拄拐杖或经常使用助行器，有助于减轻足底压力，缓解疼痛。
冷敷：在受伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在足底淤青处，有助于增加部分出血和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷：在受伤 72
小时后，可以经常使用温水袋或热毛巾敷在足底淤青处，有助于促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，也可以经常使用红花油、云南白药等外用药物。
及时就医
假设足底淤青严重，行走困难，建议及时就医，启动 x 线、ct 等审核，以明白能否出现骨折。假设出现骨折，要求依据详细状况启动复位、固定等治疗。
要求留意的是，假设足底受伤后出现猛烈疼痛、肿胀、麻木等症状，应立刻就医，以防止病情减轻。