肩膀拉伤后手臂无法抬起应如何恢复[朗读]

肩膀拉伤先手臂无法抬起或许是由于肌肉、韧带、关节囊等软组织损伤惹起的，也或许是肩袖撕裂、肩关节脱位等要素惹起的。要求依据详细要素采取相应的治疗方法。
休息
在肩膀拉伤后，应坚持休息，防止过度活动肩膀，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在拉伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对肩膀启动冰敷，以缓解疼痛和消肿。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药来缓解疼痛。
物理治疗
可以采用物理治疗，如超短波、红外线等，以促进血液循环，减轻疼痛和炎症。
康复训练
在肩膀拉伤恢复时期，可以在医生或物理治疗师的指点下启动康复训练，如肩关节活动度训练、肌肉力气训练等，以恢复肩膀的性能。
手术治疗
假设肩膀拉伤严重，或许要求手术治疗，如肩袖修复术、肩关节脱位复位术等。
假设肩膀拉伤先手臂无法抬起继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。