肺功能不好能否进行跑步锻炼[朗读]

肺性能不好的人群能否能启动跑步锻炼，取决于患者的详细病情和身体状况。普通来说，假设病情较轻，可以适当启动慢跑等轻度的有氧运动，但要防止猛烈运动和长时期运动。
假设肺性能不好的状况较为严重，比如患有严重的慢性阻塞性肺病、肺纤维化等疾病，患者或许会出现呼吸困难、气喘等症状，此时不建议启动跑步锻炼，以免减轻病情。
关于病情较轻的患者，适当的跑步锻炼可以提高心肺性能，增强体质，但要留意控制运动强度和时期，防止过度劳累。同时，在启动跑步锻炼时，应选择环境良好、空气清爽的场所，并留意保暖，防止感冒等呼吸道感染。
要求留意的是，在启动跑步锻炼前，建议来电医生或专业健身教练的建议，依据自己的身体状况制定合理的运动方案，以确保锻炼的安保性和有效性。