小腿肌肉拉伤症状日益严重应如何处理[朗读]

小腿肌肉拉伤后，症状日益严重，或许与没有充沛休息、过早活动、治疗不当等要素有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
充沛休息
出现肌肉拉伤后，应立刻中止运动，防止减轻损伤。在症状恢复前，尽量防止长时期站立或行走，防止启动猛烈运动。
冷敷：在拉伤后的 72
小时内，可以经常使用毛巾包裹冰袋，对拉伤部位启动冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷：在拉伤 72
小时后，可以经常使用热毛巾或热水袋对拉伤部位启动热敷，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。每次热敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
物理治疗
可以启动超短波、红外线照射、按摩等物理治疗，有助于缓解疼痛和促进恢复。
假设小腿肌肉拉伤症状日益严重，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。