腿疼是否应该补钙或补软骨素[朗读]

腿疼的要素有很多，不一定是缺钙或软骨素缺乏所致，因此不建议自行补钙或软骨素，建议就医明白要素，遵医嘱治疗。
腿疼或许是由于过度运动、外伤、骨质疏松、关节炎、腰椎间盘突出症等要素造成，不同要素的治疗方式不同。
过度运动、外伤
运动过度或外伤造成的肌肉、骨骼损伤，应留意休息，增加活动，可经过按摩、热敷等方式缓解疼痛，必要时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
骨质疏松
多见于中老年人，由于骨密度和骨质量降低，造成骨脆性参与，可惹起腰背痛、乏力，甚至全身骨痛。患者应多晒太阳，适当锻炼，补充钙剂及维生素 d，必要时经常使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、降钙素、雌激素等。
关节炎
经常出现如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等，可惹起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。可经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
腰椎间盘突出症
关键表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、有力等。症状较轻时可经过生活调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。假设病情严重，要求思索手术治疗。
假设腿疼继续不能缓解，建议及时就医，启动相关审核，明白要素，并遵医嘱启动治疗。同时，留意日常生活中的保健，防止过度运动，防止长时期坚持不良姿态，留意腿部保暖等。