骨质疏松症能否食用酸性水果[朗读]

骨质疏松症患者可以过量食用酸性水果，但应防止一次性性食用过多。
骨质疏松症是一种以骨量增加、骨组织微结构损坏，造成骨脆性参与、易出现骨折为特征的全身性骨病。
少数水果（如苹果、橙子、柚子等）口味酸甜，关键是由于水果中含无机酸、维生素 c 等酸性物质，这些酸性物质不会对骨质疏松发生直接影响。
但假设骨质疏松患者一次性性进食过多的酸性水果，或许会造成胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等不适症状。
因此，骨质疏松症患者可以过量食用酸性水果，但应防止一次性性食用过多。
另外，骨质疏松患者还应留意平衡饮食，多吃富含钙质和维生素 d 的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，以促进骨骼安康。