咳嗽加上畏寒和喷嚏应如何处理[朗读]

咳嗽、畏寒和打喷嚏或许是感冒或流感的症状。以下是一些建议来协助缓解症状：
休息
感冒和流感通常会造成身体疲劳和虚弱，因此请确保您失掉充足的休息。
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解咳嗽和喉咙不适，并坚持身体水分平衡。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。例如，咳嗽药、退烧药、止痛药等。
防止抚慰物
防止吸烟、饮酒和辛辣食物等或许抚慰喉咙的物质。
清洁口腔
经常漱口和刷牙，以坚持口腔清洁和温馨。
调整饮食
尝试吃一些易于吞咽和消化的食物，例如粥、汤、果汁等。
防止传染他人
请留意咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻，并勤洗手以防止传染他人。
假设症状继续或减轻，请及时就医，以取得更好的诊断和治疗建议。