如何治疗颈椎僵硬引发的偏头痛[朗读]

颈椎僵硬是指颈椎的肌肉、韧带等组织紧张、痉挛，或许是由于颈椎姿态不良、颈椎病等要素造成的，而偏头痛是一种经常出现的原发性头痛，颈椎僵硬或许会造成颈部的肌肉紧张、压榨神经或血管，从而引发或减轻偏头痛。以下是一些经常出现的治疗方法：
休息
在偏头痛发作时期，应尽量休息，防止过度劳累和猛烈运动。
药物治疗
关于偏头痛的症状，可以经常使用非处方药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等止痛药。假设偏头痛频繁发作，可以在医生的指点下经常使用预防性药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
物理治疗
可以经过颈椎牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，缓解颈椎僵硬和头痛症状。
运动
适当的运动可以缓解颈椎僵硬和偏头痛，如游泳、瑜伽、普拉提等。
改动生活方式
坚持正确的颈椎姿态，防止长时期抬头、久坐，防止过度疲劳和精气压力。
假设颈椎僵硬和偏头痛继续不缓解，应及时就医，以确定详细病因并启动针对性治疗。