肺部内的焦油能否排出[朗读]

焦油是一种黑色稀薄的液体，是吸烟环节中发生的有害物质之一。当吸烟时，烟雾中的焦油会进入肺部，并在肺内积聚。虽然肺部有一定的自净机制，可以肃清部分焦油，但焦油的积聚依然会对肺部形成损害，参与患肺癌的风险。
目前还没有任何方法可以完全肃清肺部内的焦油。但是，戒烟是增加焦油在肺部积聚的最好方法。戒烟后，肺部的自净机制会逐渐恢复，并且随着时期的推移，焦油会逐渐增加。同时，坚持良好的生活习气，如多锻炼、多吃蔬菜水果、防止吸入二手烟等，也有助于维护肺部安康。