如何预防孩子的近视眼病[朗读]

远视眼是一种经常出现的眼科疾病，尤其在儿童和青少年中发病率较高。以下是一些预防孩子远视眼病的建议：
活期启动眼部审核
活期带孩子去看眼科医生，尤其是在孩子末尾上学之前。眼科医生可以审核孩子的眼睛安康状况，并提供有关如何维护眼睛的建议。
奖励孩子多启动户外活动
户外活动可以协助孩子的眼睛清闲，增加眼睛疲劳。
坚持良好的用眼习气
奖励孩子坚持正确的读写姿态，防止长时期盯着电脑、手机等电子设备。
防止过度经常使用眼睛
防止让孩子过度经常使用眼睛，如长时期看书、看电视等。
合理饮食
饮食中含有足够的维生素和矿物质关于眼睛安康也很关键。
控制孩子看电子产品的时期
限制孩子每天看电视、电脑和手机等电子产品的时期。
保证孩子的睡眠质量
充足的睡眠可以协助孩子的眼睛失掉充沛的休息。
遵照上述建议，可以协助孩子坚持良好的视力。如孩子出现视力疑问，应及时带孩子去眼科医生处就诊。