如何正确戴用隐形眼镜避免干眼症[朗读]

隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或维护眼睛的镜片。正确佩戴隐形眼镜可以协助坚持眼部安康，防止出现干眼症，以下是一些建议：
遵照正确的佩戴和摘取方法
在戴隐形眼镜前，确保手部洁净，并经常使用肥皂和水洗手。经常使用洁净的毛巾或纸巾擦干手部。悄然拉开上下眼睑，将镜片放在食指上。将镜片悄然放在眼球上，确保镜片的边缘没有触及睫毛或眼睑。戴好镜片后，悄然闭上眼睛，并用手指悄然按摩眼睑，使镜片更贴合眼球。在摘取隐形眼镜前，相同要求洗手和擦干手部。用一只手的食指和中指悄然分开上下眼睑，另一只手的食指悄然下滑，摘下镜片。
活期清洁和消毒镜片
每天在戴隐形眼镜前，要求用隐形眼镜护理液清洁镜片。另外，每周至少对镜片启动一次性消毒，可以经常使用消毒液或消毒盒。
防止长时期佩戴
长时期佩戴隐形眼镜会造成眼睛疲劳、干涩和发红。建议每天佩戴隐形眼镜的时期不要超越 8 小时，并给眼睛充沛的休息时期。
选择适宜的隐形眼镜
选择适宜自己的隐形眼镜十分关键。要求依据眼睛的度数、曲率和泪液分泌状况选择适宜的镜片。关于干眼症患者，可以选择低含水量的镜片，以增加眼睛干涩的症状。
留意环境条件
在枯燥、空调房间或户外剧烈阳光下，隐形眼镜或许会变干，造成眼睛不适。在这些状况下，可以经常使用隐形眼镜润眼液或参与环境湿度，以坚持眼睛湿润。
综述，正确佩戴隐形眼镜是坚持眼部安康的关键。遵照正确的佩戴和摘取方法、活期清洁和消毒镜片、防止长时期佩戴、选择适宜的隐形眼镜以及留意环境条件，可以有效防止干眼症的出现。假设在佩戴隐形眼镜环节中出现任何不适，请及时就医。