长时间吹热空调导致喉咙痛、咳嗽出痰该怎么处理[朗读]

长时期吹热空调或许会造成喉咙枯燥和喉咙痛，这是由于空调会降低室内湿度，造成喉咙和呼吸道枯燥。另外，空调外部假设没有失掉活期清洁，也会参与呼吸道感染的风险。假设您因长时期吹热空调造成喉咙痛、咳嗽出痰，建议采取以下措施：
参与室内湿度
经常使用加湿器或在房间内放置一盆水，以参与室内湿度，缓解喉咙枯燥和喉咙痛的症状。
多喝水
坚持身体水分充足，有助于缓解喉咙枯燥和喉咙痛的症状。
暂停经常使用空调
假设或许，暂时中止经常使用空调，让室内空气流通，以协助缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
漱口
经常使用温盐水漱口可以协助清洁口腔和喉咙，缓解喉咙疼痛。
药物治疗
假设喉咙痛和咳嗽症状严重，可以思索经常使用药物治疗。请勿自行用药，请务必来电医生或药剂师。
另外，为了预防长时期吹空调造成的喉咙痛和咳嗽等呼吸道疑问，建议活期清洁空调，坚持室内空气流通，并在经常使用空调时适当参与室内湿度。