白内障手术后左眼应该如何健康睡眠[朗读]

白内障手术后，左眼的安康睡眠方式与普通安康人群相反，但需留意防止压榨到眼睛。详细建议如下：
坚持正确的睡姿
建议采取仰卧位或侧卧位，防止俯卧位。侧卧位时，可在两腿之间夹一个枕头，以坚持正常的生理弯曲。
防止压榨到眼睛
睡觉时应防止俯卧位，尤其不要趴在枕头上睡，以免压榨到眼睛。
经常使用枕头支撑
可以经常使用枕头支撑头部和颈部，以减轻身体压力，防止压榨到眼睛。
防止猛烈运动
手术后防止启动猛烈运动，尤其是腾跃、跑步等或许造成眼部遭到震动的运动，以防止伤口裂开或感染。
综述，白内障手术后安康的睡眠方式应该是坚持正确的睡姿，防止压榨到眼睛，同时坚持良好的作息习气，防止熬夜和过度用眼，以促进眼部的恢复。