清晨肚子肌肉跳动是何原因[朗读]

清晨肚子肌肉跳动或许是正常的生理现象，也或许与腹部肌肉过度疲劳、胃肠道痉挛等要素有关。
正常的生理现象
睡眠时，人体少数肌肉处于清闲形态。晨起后，或许因姿态变化、肌肉突然被牵拉等要素而出现不自主跳动，这种状况普通是偶发的，持久的，也不伴有其他不适。
腹部肌肉过度疲劳
如启动了仰卧起坐、卷腹等腹部肌肉锻炼，肌肉在运动环节中会发生较多的代谢废物和乳酸堆积，容易抚慰肌肉出现不自主跳动的现象。
胃肠道痉挛
胃肠道痉挛或许是由于胃肠道受凉、饮食不当或胃肠道感染等要素造成的。由于胃肠平滑肌剧烈收缩，可惹起腹部肌肉跳动，或许还会伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
假设肚子肌肉跳动频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。