跑步后出现喘息是何原因[朗读]

跑步后出现喘息的要素或许与运动量过大、呼吸方式不正确、疾病等要素有关。
运动量过大
长时期没有运动，突然跑步或许跑步强渡过大，或许会造成身体无法顺应，出现喘息的状况。
呼吸方式不正确
跑步时，假设呼吸方式不正确，比如呼吸过浅或过快，或许会造成身体缺氧，从而惹起喘息。
疾病
假设患有哮喘、肺炎、心脏病等疾病，或许会造成在跑步时出现喘息的状况。
假设跑步后出现喘息的状况继续不缓解，或许伴有其他症状，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。