患有过敏性咳嗽时怎样控制运动诱发的咳嗽[朗读]

过敏性咳嗽是一种经常出现的呼吸道疾病，由于过敏原惹起的气道炎症和支气管痉挛，通常会造成继续性咳嗽、呼吸急促等症状。在过敏性咳嗽患者中，运动或许会减轻咳嗽症状，以下是一些控制运动诱发咳嗽的方法：
过度运动
在过敏性咳嗽的发作期，应该防止猛烈运动，可以选择轻度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
调整呼吸方式
在运动环节中，可以经过调整呼吸方式来减轻咳嗽症状。深呼吸可以协助清闲呼吸道肌肉，缓解支气管痉挛。同时，防止张口呼吸，以增加冷空气对呼吸道的抚慰。
选择适当的运动场所
在户外运动时，尽量选择空气清爽的中央，防止在污染严重的环境中运动。
防止枯燥冰冷的环境
在夏季运动时，应该留意保暖，防止在枯燥冰冷的环境中运动。
药物治疗
假设咳嗽症状严重，可以思索经常使用药物治疗。常用的药物包括支气管扩张剂、吸入糖皮质激素等，可以减轻气道炎症，缓解咳嗽症状。
综述，过敏性咳嗽患者在运动时应该留意过度、调整呼吸方式、选择适当的运动场所、防止枯燥冰冷的环境，必要时可以思索药物治疗。假设咳嗽症状继续减轻，建议及时就医。