在感冒期间可以食用炒花生吗[朗读]

感冒时期可以过量吃炒花生，但建议不要吃太多。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒时期通常会出现咳嗽、流涕、咽痛、发热等不适症状。
花生是一种营养丰厚的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。但是，炒花生通常比拟枯燥，感冒时期假设吃太多炒花生，或许会减轻咽部不适，惹起咳嗽减轻。
另外，炒花生时假设参与了过多的盐或其他调味料，也或许会抚慰胃肠道，造成胃肠不适。
因此，感冒时期可以过量吃炒花生，但建议不要吃太多，以免惹起不适。
感冒时期建议多喝水，多吃新颖蔬菜水果，留意休息。