腰椎间盘患者是否可以长时间泡热水澡[朗读]

腰椎间盘突出症患者可以适当泡热水澡，但不建议长时期泡热水澡。
腰椎间盘突出症是一种经常出现的脊柱疾病，关键表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。在腰椎间盘突出症急性期，长时期泡热水澡或许会减轻部分炎症反响，减轻病情。
在腰椎间盘突出症缓解期或康复期，适当泡热水澡可以协助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，有助于病情恢复。
但要求留意的是，腰椎间盘突出症患者在泡热水澡时要求控制好水温，防止过热，同时防止在水中浸泡时期过长，以免减轻腰部担负。
另外，腰椎间盘突出症患者还应留意坚持正确的坐姿和站姿，防止过度劳累，增强腰背肌锻炼，以减轻腰椎担负，促进病情恢复。