感冒期间可以喝玉米小米吗[朗读]

感冒时期可以过量喝玉米小米粥。
感冒时期通常会出现食欲降低、消化性能削弱等症状，饮食方面以平淡、易消化食物为主。玉米小米粥是一种易消化的食物，而且含有丰厚的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，可以为身体提供能量和营养，有助于感冒的康复。
但需留意，假设感冒患者兼并有胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，则不建议过量食用玉米小米粥，以免减轻胃肠道担负。
感冒患者还应留意休息，多饮水，坚持室内空气流通，防止过度劳累，防止吸烟和饮酒。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他不适症状，建议及时就医，以取得及时的治疗。