体质虚弱容易近视应如何治疗[朗读]

体质虚弱的人容易远视，可以经过以下方法改善：
改善生活习气
坚持充足的睡眠，防止熬夜，坚持饮食平衡，参与户外活动时期。
改善用眼习气
防止长时期近距离用眼，每隔一段时期休息一下，远眺、做眼保健操等，缓解眼疲劳。
参与营养
适当参与富含维生素 a、c、e 以及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、绿叶蔬菜、生物肝脏等。
中医调理
可以经过中医辨证论治，采用中药、针灸、推拿等方法启动调理，改善体质。
矫正视力
假设曾经出现远视，应及时到医院审核，依据状况选择适宜的矫正方法，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等。
要求留意的是，体质虚弱的人容易远视，但并不是全部远视都是由体质虚弱惹起的。远视的出现与多种要素有关，如遗传、环境、用眼习气等。假设出现远视，应及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。