如何治疗小腿及关节的疼痛[朗读]

惹起小腿及关节疼痛的要素有很多，不同的要素治疗方法不同，经常出现要素及治疗方法如下：
运动过度
如短跑、爬山等，容易造成肌肉疲劳，乳酸堆积，惹起小腿和关节疼痛。普通休息后可缓解，也可经过热敷、按摩等方式缓解。
腰椎间盘突出症
支配小腿及关节的神经遭到椎间盘突出的压榨，可惹起疼痛。轻度者可经过卧床休息、热敷、药物治疗等缓解，严重者需手术治疗。
膝关节骨关节炎
由于膝关节软骨退变、骨质增生等要素惹起，多见于中老年人。可经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等缓解疼痛。
下肢血管疾病
如下肢静脉曲张、静脉血栓构成等，可惹起小腿疼痛、肿胀、繁重感等。可经过休息、药物治疗、手术治疗等缓解。
惹起小腿及关节疼痛的要素还有很多，如外伤、感染、肿瘤等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。