哪些动作能够有助于提高视力[朗读]

目前并没有直接证据标明某种特定举措可以提高视力，但是可以经过以下方式维护眼睛、防止视力降低：
经常远眺
可以有效地清闲眼睛，缓解眼疲劳。
转眼球
顺时针、逆时针转动眼球，可以锻炼眼肌，改善眼睛的调理性能。
做眼保健操
眼保健操是一种眼睛的保健运动，可以经过按摩眼部穴位，缓解眼疲劳。
增加用眼时期
尽量增加经常使用电子设备的时期，每隔一段时期休息一下，可以有效地缓解眼疲劳。
坚持正确的用眼姿态
坚持正确的坐姿，防止在光线过暗或过亮的环境下用眼。
维护视力，重在迷信用眼，假设出现视力降低，建议及时就医审核。