感冒时能否食用老鸭煲[朗读]

感冒时可以过量食用老鸭煲，但建议不要放太多油和辛辣调味料。
感冒时身体要求额外的水分和营养来协助恢复，而老鸭煲是一种营养丰厚的食品，含有少量的蛋白质、维生素和矿物质，可以协助补充感冒时身体所需的营养。
但是，感冒时消化性能或许会削弱，过于平淡或辛辣的食物或许会减轻消化担负，惹起胃肠不适。因此，建议在烹饪老鸭煲时不要放太多油和辛辣调味料，以防止抵消化系统的抚慰。
另外，感冒时还应留意多喝水、休息充足、防止猛烈运动，以促进身体的康复。