如何处理打呼噜时出现呼吸暂停的症状[朗读]

打呼噜又称打鼾，打鼾时出现呼吸暂停或许与瘦削、不良生活习气、鼻咽部疾病等要素有关，可经过减肥、改善生活习气、治疗基础疾病、佩戴呼吸机或口腔矫治器等方法改善。
减肥
瘦削或许会造成咽部脂肪堆积，挤压气道空间，容易出现打鼾和呼吸暂停。经过减肥可以增加咽部脂肪堆积，改善气道空间，缓解打鼾和呼吸暂停的症状。
改善生活习气
改动不良生活习气，如戒烟、戒酒、防止过度疲劳等，有助于缓解打鼾和呼吸暂停的症状。
治疗基础疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻咽部疾病或许会造成打鼾和呼吸暂停，要求积极治疗这些基础疾病，从而缓解症状。
佩戴呼吸机或口腔矫治器
关于严重的打鼾和呼吸暂停患者，医生或许会建议佩戴呼吸机或口腔矫治器，以坚持气道迟滞，改善症状。
要求留意的是，打鼾和呼吸暂停或许会对身体安康形成严重影响，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。