电脑使用多长时间会对眼睛造成伤害[朗读]

长时期经常使用电脑或许会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。但是，经常使用电脑多长时期会对眼睛形成损伤，这个疑问并没有一个确定的答案。由于这取决于多种要素，如经常使用电脑的环境、电脑的显示设置、团体的用眼习气等。
普通来说，假设长时期经常使用电脑（如延续经常使用超越 2 小时），建议每隔一段时期（如 2-3 分钟）休息一下，让眼睛失掉适当的休息和清闲。另外，坚持正确的坐姿和用眼距离、调整电脑的显示设置、参与环境的照明等措施，也可以增加电脑对眼睛的损伤。
假设在经常使用电脑后出现眼睛不适、视力降高等疑问，建议及时就医，启动审核和治疗。同时，留意维护眼睛，防止长时期经常使用电脑和其他电子设备，适当休息和启动眼部保健。