感冒期间应避免吃荤是真的吗[朗读]

感冒时期应防止吃荤的说法是不准确的。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。感冒患者的饮食通常没有特殊忌讳，留意饮食平淡、易消化，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物即可。
部分患者在感冒时期或许会出现食欲降低、恶心等症状，因此或许会选择吃一些平淡的素食。但这并不代表感冒时期必需防止吃荤，假设患者食欲尚可，对肉类食物不过敏，过量食用肉类可以为身体提供蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体安康和免疫力。
感冒患者应保证充足的休息，多饮水，防止过度劳累，坚持室内空气流通，依据详细症状和病情严重水平选择相应的治疗方法，切勿听信偏方或谣言。