咳嗽时肌肉疼痛如何应对[朗读]

咳嗽时肌肉疼痛或许是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积等要素惹起的，可以经过休息、热敷、药物治疗等方法应对。
休息
关于肌肉疲劳和肌肉拉伤惹起的咳嗽时肌肉疼痛，休息是最关键的应对方法。尽量防止猛烈运动，让肌肉失掉充沛的休息和恢复。
热敷
热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉疼痛。可以经常使用热水袋或热毛巾热敷肌肉疼痛的部位，每次热敷 5～2 分钟。
药物治疗
假设肌肉疼痛较为严重，可以思索经常使用药物缓解。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）和肌肉松弛剂（如乙哌立松等）。
要求留意的是，假设咳嗽时肌肉疼痛继续不缓解，或许出现肌肉肿胀、发热等症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。