打篮球后小腿疼痛应如何治疗[朗读]

打篮球后小腿疼痛或许是由于肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎或小腿肌肉痉挛等要素惹起，可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法治疗。
肌肉拉伤
小腿肌肉拉伤通常会造成小腿疼痛、肿胀和肌肉痉挛。在急性期应启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。在恢复期，可以启动热敷、按摩等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，应留意休息，防止猛烈运动。
疲劳性骨膜炎
疲劳性骨膜炎是由于常年跑步或腾跃等运动造成骨膜遭到抚慰和炎症。在疼痛严重时可以经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。同时可以配合热敷、按摩、超短波等物理治疗方法。
小腿肌肉痉挛
运动时身体少量出汗，没有及时补充盐分，体内代谢废物堆积，容易造成肌肉痉挛。可以经过按摩、热敷、休息等方式缓解。
打篮球后小腿疼痛还或许是其他要素，如骨折等，如休息后不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。