肩周炎是一种经常出现的肩关节疾病,关键表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。拉单杠是一种经常出现的锻炼方式,可以增强肩关节周围肌肉的力气,改善肩关节的活动度,对肩周炎的康复有一定协助。
但是,关于患有肩周炎的病人,在启动拉单杠锻炼时要求特别留意。假设锻炼不当,或许会减轻肩关节的担负,造成肩关节疼痛减轻。
因此,建议患有肩周炎的病人在启动拉单杠锻炼前,先来电医生或专业康复师的建议。医生或专业康复师会依据病人的详细状况,制定特性化的锻炼方案,包括锻炼强度、时期、频率等,以确保锻炼的安保性和有效性。
- 健康问答
- 答案列表
患肩周炎的病人能否通过拉单杠进行康复[朗读]
加入收藏