脚踝骨折后如不对虾过敏,可以过量食用大虾。
脚踝骨折后在饮食方面没有特殊忌讳,留意营养平衡即可。大虾含有丰厚的蛋白质和微量元素,有助于补充营养,促进骨折愈合。但假设对虾过敏,应防止食用。
骨折后恢复时期,还应留意以下几点:
补充足够的蛋白质和钙质,多吃肉类、鱼类、蛋类、豆制品等食物,多喝牛奶。
2.多吃新颖蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,坚持大便迟滞。
3.防止吸烟、饮酒,防止摄入过多的咖啡因和碳酸饮料。
4.合理的康复训练有助于骨折的愈合,应在医生指点下启动。
综述,脚踝骨折后可以过量食用大虾,但要留意营养平衡,合理搭配食物,以促进骨折的愈合。
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脚踝骨折后能否食用大虾[朗读]
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