肩周炎是以肩关节周围疼痛、活动受限为关键特征的慢性疾病。假设患有肩周炎造成无法入睡,可以尝试经过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式改善。
调整睡姿
假设是由于肩周炎造成的肩膀疼痛而无法入睡,可以尝试改换睡觉姿态,防止压榨患侧肩膀,以减轻疼痛感。建议选择仰卧位或健侧卧位。
热敷
睡前可以经常使用热水袋或热毛巾对患侧肩膀启动热敷,有助于缓解肌肉紧张和疼痛感。
药物治疗
假设疼痛较为严重,可以在医生指点下经常使用一些药物启动治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药或外用膏药,有助于减轻疼痛感,协助入睡。
假设经过上述方式无法缓解,建议及时就医,遵医嘱启动治疗。
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患有肩周炎导致无法入睡该如何处理[朗读]
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